いびきについて

いびきは病気ですか？いびきをかくこと自体が身体に悪いのですか？

身体にとっては負担になっています。
いびきは、気道が狭くなっているサインです。狭くなった気道からは身体に必要な空気を十分取り込むことができません。身体に必要な酸素が不足すると、様々な合併症につながる危険性があります。
さらに、いびきをかくことで睡眠そのものも浅くなり熟睡を妨げる原因にもなります。

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