6つの質問で睡眠時無呼吸症候群(SAS)リスクをチェックしましょう。
今何も症状がないと思っていても、将来的なリスクを知っておくことが重要です。

	毎晩、大きないびきをかきますか？	はい　 いいえ
	「睡眠中に呼吸が止まっていた」と指摘されたことがありますか？	はい　 いいえ
	昼間、眠くなることがありますか？（居眠り運転をしそうになったり、会議中にうとうとしてしまうことがよくありますか？）	はい　 いいえ
	朝起きたとき、寝たはずなのに疲れが残っている感じや頭重感・頭痛がありますか？	はい　 いいえ
	若い頃より、体重が増えて、顔つきが変わったと言われますか？	はい　 いいえ
	メタボリックシンドロームの傾向はありますか？	はい　 いいえ

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• ※このセルフチェックは睡眠時無呼吸症候群(SAS)を診断するものではありません。気になる症状がある場合には医師にご相談いただくことをお薦めします。