家族となおそう睡眠時無呼吸│睡眠時無呼吸症候群の特設サイト

家族となおそう睡眠時無呼吸

最近いびきがすごい…たまに息が止まってる?病院で相談してほしいな。その気づき、家族に伝えていますか?家族となおそう睡眠時無呼吸 最近いびきがすごい…たまに息が止まってる?病院で相談してほしいな。その気づき、家族に伝えていますか?家族となおそう睡眠時無呼吸

佐々木健介さんが
SASの簡易検査を受けた様子を公開中!

家族となおそう睡眠時無呼吸
睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは
眠っている間に呼吸が
止まってしまう病気です。
ひと晩(7時間)の睡眠中、無呼吸30回以上。または、1時間あたり無呼吸5回以上。

※無呼吸:10秒以上、気道の空気の流れが止まった状態

  • 1)Guilleminault C, et al: Annu Rev Med 1976;27:465-484.
  • 2)睡眠時無呼吸症候群(SAS) の診療ガイドライン作成委員会 編: 睡眠時無呼吸症候群(SAS) の診療ガイドライン2020, 南江堂, 2020; 2-3.
閉塞:空気の通り道(上気道)が物理的に狭くなることで無呼吸が生じる場合。
SASのおもいがけないリスク
「ただのいびき」だと思って放っておくと
さまざまな疾患の発症リスクが
増加するといわれています。
  • 高血圧の発症(無呼吸や低呼吸がある方とない方とを比べ)約1.4~2.9倍に。 高血圧の発症(無呼吸や低呼吸がある方とない方とを比べ)約1.4~2.9倍に。
  • 脳卒中・死亡の発生(重症SASと非SASとを比べ)約3.3倍に。*1時間あたりの無呼吸と低呼吸の合計回数>36 脳卒中・死亡の発生(重症SASと非SASとを比べ)約3.3倍に。*1時間あたりの無呼吸と低呼吸の合計回数>36
  • 不整脈の発生頻度(重症SASと非SASとを比べ)4倍に。*1時間あたりの無呼吸と低呼吸の合計回数の平均値=42 不整脈の発生頻度(重症SASと非SASとを比べ)4倍に。*1時間あたりの無呼吸と低呼吸の合計回数の平均値=42
  • 2型糖尿病の発生(中等症SASと非SASとを比べ)1.62倍に。*1時間あたりの無呼吸と低呼吸の合計回数≧15 2型糖尿病の発生(中等症SASと非SASとを比べ)1.62倍に。*1時間あたりの無呼吸と低呼吸の合計回数≧15

(海外データ)
3)Peppard PE, et al: N Engl J Med 2000; 342(19): 1378-1384. より作成
4)Yaggi HK, et al: N Engl J Med 2005; 353(19): 2034-2041. より作成
5)Mehra R, et al: Am J Respir Crit Care Med 2006; 173(8): 910-916. より作成
6)Reichimuth KJ, et al: Am J Respir Crit Care Med 2005; 172(12): 1590-1595. より作成

要注意、その状態
あなた、またはご家族に
こんな特徴はありませんか?
  • 若い頃より体重がふえた
  • 下あごが小さく小顔
  • 首が短く、首が太い
  • 舌や下の付け根が大きい
本人に受診をうながそう
「病院に行ったほうがいいよ」と
伝えても、軽く受け流されてしまう…。
そんなときは、
伝え方を変えてみませんか?
気持ちに寄り添う方法を
5つご用意しました。

響きそうなものを選んで
ご家族へ送ってみてください。

シェアの仕方シェアの仕方
  • ほっこり動画を大切なご家族に見せる

    面と向かって言うと気まずいときは、この 動画を一緒に。やさしい物語の中で、「もしかして…」と気づくきっかけを作れます。

    ほっこり動画で伝えるほっこり動画で伝える
  • 一目でわかる図でSASの症状とリスクを伝える

    「なんで病院に行く必要があるの?」と聞かれたときに。数字とデータでSASのリスクを、一目で伝えられます。

    わかりやすい図で伝えるわかりやすい図で伝える
  • メッセージカードであなたの想いを伝える

    直接は言いにくいけれど、心配している気持ちは伝えたい。そんなときに、あなたの想いをそっと届けるメッセージカードを。

    カードを作って贈るカードを作って贈る
  • SASコンシェルジュでこれからどうすれば良いのかを伝える

    「気になるけどどうすれば良いの?」と戸惑うご家族に、コンシェルジュが次のステップをご案内。

    SASコンシェルジュで伝えるSASコンシェルジュで伝える
  • かっこいい記事でSAS情報をご家族に読んでもらう

    日々の生活の快適さを求めるご家族へ。 読みやすい記事で、眠りと健康の関係を自然に理解できます。

    記事で伝える記事で伝える
佐々木健介さんの睡眠時無呼吸の検査レポート! 佐々木健介さんの睡眠時無呼吸の検査レポート!

睡眠時無呼吸を診療する医療機関を探そう 睡眠時無呼吸を診療する医療機関を探そう

検査動画 医療機関検査